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Practicar actividad física en la naturaleza es sinónimo de salud, de respirar aire puro, de mejorar la condición física, pero implica de igual modo estar bien equipado para solventar posibles imprevistos en las condiciones meteorológicas. Hoy te cuento cómo vestirse para la montaña en verano y qué debes incluir en tu mochila para disfrutar al máximo de […]

Las altas temperaturas, características del verano en nuestro país, ya se dejan notar. Este exceso de calor, sumado al esfuerzo físico que supone el deporte de montañas, puede tener consecuencia sobre la salud de las personas. Por ello, desde la vocalía de Seguridad y Salud de la FEMECV han elaborado un decálogo para garantizar la […]

Empieza a tocar las cimas con laso Sendereos de Gran Recorrido este veno. Pero antes de preparar la mochila, sigue estos seis valiosos consejos!   Seis consejos para empezar a recorrer los Senderos de Gran Recorrido Antes de seguir las marcas rojas y blancas, sigue estas recomendaciones   1. Elige el sendero que mejor encaje […]

Hoy toca mojarse con esas lluvias inesperadas, caprichosas, y porqué no decirlo: se hacen un coñazo y te hacen torcer el morro. Ahí van unas recomendaciones de parte de  DEPORTES DIAGONAL Creo que te ayudarán!   La lluvia inesperada casi siempre es mal recibida: qué debemos saber y cómo comportarnos En los meses con menos […]

Nuestros siete consejos valiosos, esos que pocos dan pero que benefician a muchos, te ayudarán a comenzar a caminar en la montaña… ¡con mejor pie!     Hay tantas recomendaciones para iniciarse en la montaña como personas, pero en DEPORTES DIAGONAL creemos firmemente en estos siete consejos. Prueba tu material antes de salir Cuando comenzamos […]