Practicar actividad física en la naturaleza es sinónimo de salud, de respirar aire puro, de mejorar la condición física, pero implica de igual modo estar bien equipado para solventar posibles imprevistos en las condiciones meteorológicas. Hoy te cuento cómo vestirse para la montaña en verano y qué debes incluir en tu mochila para disfrutar al máximo de […]
Las altas temperaturas, características del verano en nuestro país, ya se dejan notar. Este exceso de calor, sumado al esfuerzo físico que supone el deporte de montañas, puede tener consecuencia sobre la salud de las personas. Por ello, desde la vocalía de Seguridad y Salud de la FEMECV han elaborado un decálogo para garantizar la […]
Empieza a tocar las cimas con laso Sendereos de Gran Recorrido este veno. Pero antes de preparar la mochila, sigue estos seis valiosos consejos! Seis consejos para empezar a recorrer los Senderos de Gran Recorrido Antes de seguir las marcas rojas y blancas, sigue estas recomendaciones 1. Elige el sendero que mejor encaje […]
Hoy toca mojarse con esas lluvias inesperadas, caprichosas, y porqué no decirlo: se hacen un coñazo y te hacen torcer el morro. Ahí van unas recomendaciones de parte de DEPORTES DIAGONAL Creo que te ayudarán! La lluvia inesperada casi siempre es mal recibida: qué debemos saber y cómo comportarnos En los meses con menos […]
Nuestros siete consejos valiosos, esos que pocos dan pero que benefician a muchos, te ayudarán a comenzar a caminar en la montaña… ¡con mejor pie! Hay tantas recomendaciones para iniciarse en la montaña como personas, pero en DEPORTES DIAGONAL creemos firmemente en estos siete consejos. Prueba tu material antes de salir Cuando comenzamos […]
Acampar es una actividad clásica de verano, aunque también posible en otras épocas del año, por lo que requiere planificación, particularmente si es en una época en que el clima pueda ser más imprevisible. En cualquier caso, hay muchas maneras de hacer que el campamento sea más fácil, menos estresante y, por lo tanto, más […]
Este finde seguro que estaremos por la nieve. Y como por aquí parece que estos días estamos de vientos, habrá que tomar precauciones, revisar el material y refrescar los conocimientos sobre lo que nos podríamos encontrar. Situación de peligro en terreno de aludes: nieve venteada Un nuevo vídeo en nuestro Canal de YouTube de MeteOxígeno […]
Nada como mirar lo que llevan los especialistas en sus mochilas para saber de verdad las herramientas y útiles que llevar a la montaña. Cualquier artículo que te pueda parecer una tontería, en ciertos casos de emergencia o apuro, te pueden salvar y ayudar a salir del apuro. Coge libreta y lápiz que te contamos […]
Una de esos vídeos o entrevistas que cualquier amante de la montaña no puede perderse!! Ahí va el trailer! Vamos vamos que aún nos queda nieve de sobra!! Memorias de Yosemite con Tommy Caldwell y Adam Ondra Hoy se estrena un programa protagonizado por Tommy Caldwell y Adam Ondra, en el que recuperan sus […]
Esta es una de esas cosas que siempre se piensan al terminar de hacer la mochila. Cuando, en realidad, debería ser uno de los principales elementos imprescindibles y primeros a la hora de pensar en el material que tenemos que llevar en nuestras salidas a la montaña. Y repito que imprescindibles! Así que ahí vá […]